Iam lucis orto sidere (st Ambroise, 335-397)
Deum precemur supplices,
Ut in diurnis actibus
Nos servet a nocentibus.
Linguam refrenans temperet,
Ne litis horror insonet,
Visum fovendo contegat
Ne vanitates hauriat.
Sint pura cordis intima,
Absistat et vecordia,
Carnis terat superbiam
Potus cibique parcitas,
Ut cum dies abscesserit
Noctemque sors reduxerit,
Mundi per abstinentiam
Ipsi canamus gloriam.
Traduction française
Prions Dieu et le supplions
Pour qu’en nos tâches de ce jour
Il nous garde de tout mal.
Qu’Il mette un frein à notre langue,
Loin des éclats de la querelle ;
Qu’Il garde nos yeux sous sa tutelle
Loin des vanités séduisantes.
Que pur soit le fond de nos cœurs,
A l’écart de la séduction ;
Que nourriture et boisson sobres
Brisent l’orgueil de notre chair.
Ainsi quand le jour s’en ira
Et que le tour de la nuit reviendra,
Restés purs par l’abstinence
Que nous chantions hymne de gloire.
